Уход за волосами с высокой пористостью: советы специалистов

Если ваши волосы быстро впитывают влагу, а затем снова становятся сухими, возможно, вы имеете дело с высокой пористостью волос. Мы обратились к дерматологам, стилистам и другим экспертам в области ухода за волосами, чтобы узнать, как правильно ухаживать за волосами с высокой пористостью.

Понимание пористости волос — это ключ к выбору подходящих продуктов и стилей. По словам специалистов, волосы с высокой пористостью подвержены фризу, ломкости и повреждениям, поэтому их важно поддерживать с помощью увлажняющих и питательных средств. Регулярные стрижки, аккуратная укладка и специальные процедуры для волос также могут помочь сохранить здоровье и мягкость волос с высокой пористостью.

Причины высокой пористости могут быть как генетическими, так и вызванными внешними факторами, такими как солнечное излучение, обесцвечивание и термическое повреждение. Если у вас волосы с высокой пористостью, стоит внимательно подходить к выбору красок и инструментов для укладки, которые вы используете регулярно.

В дальнейшем эксперты объяснят, как определить пористость ваших волос с помощью простого теста и как ухаживать за волосами с высокой пористостью, чтобы они оставались здоровыми. Для получения дополнительных сведений о том, как волосы меняются с возрастом и как различать фриз и ломкость, читайте дальше.

Что такое волосы с высокой пористостью?

“Пористость волос определяет, насколько хорошо волосы способны впитывать или удерживать влагу,” объясняет Мариса Гаршик, сертифицированный дерматолог и ассистент клинического профессора дерматологии в медицинском центре Корнелла-Нью-Йорк Пресбитериан. “Это часто зависит от кутикулы, внешнего слоя волос, который определяет, сколько влаги проникает внутрь и выходит наружу, что и определяет пористость ваших волос. Различные методы обработки волос, такие как тепло, окрашивание или химическая обработка, могут повлиять на пористость.”

Каковы характеристики волос с высокой пористостью?

Если у вас волосы с высокой пористостью, вы можете ожидать много фриза, особенно в условиях повышенной влажности, тусклости и спутанности. Ваши волосы также могут быть подвержены ломкости и повреждениям, а также выглядеть и ощущаться сухими.

Как определить, есть ли у вас волосы с высокой пористостью?

Пористость волос делится на три категории: низкая, средняя и высокая.

• “Низкая пористость означает, что сложно, чтобы влага проникала внутрь и также сложно, чтобы влага выходила,” говорит Бренди Дэвилье, партнер по продажам и образованию в Neill Corporation и Aveda Color Professional. Если ваши волосы долго сохнут, это ключевой индикатор низкой пористости. Волосы с низкой пористостью также могут быть устойчивыми к окрашиванию, например, седым волосам.
• “Средняя пористость может легко впитывать и выделять влагу,” добавляет Дэвилье. Кутикула волос не плотно сплетена, и, как правило, хорошо впитывает продукты и влагу, что облегчает уход за ними.
• Высокая пористость означает, что кутикула волос открыта и может быть подвержена ломкости. Этот тип волос быстро сохнет, но подвержен фризу и ощущается очень сухим. Волосы с высокой пористостью часто “выглядят сухими и ломкими; они слабы и легко ломаются,” говорит Дэвилье.

Как определить пористость волос?

Определение типа пористости волос может значительно упростить укладку и поддержание здоровья волос. “Существует простой, старомодный трюк для тестирования пористости волос в домашних условиях,” говорит Джон Кахен, главный хирург по волосам и основатель Beverly Hills Hair Restoration. “Расчесывайте чистые волосы и соберите выпавшие пряди. Опустите волосы в стакан воды: если они плавают, волосы с низкой пористостью. Если волосы медленно тонут после того, как поплывут, это средняя пористость, а если они сразу тонут, это высокая пористость.”

Что вызывает высокую пористость волос?

Хотя пористость волос в основном определяется генетикой, точно неизвестно, как это происходит, по словам Трефора Эванса, доктора философии и пенсионного научного сотрудника в TRI Princeton. “Это очень сложный вопрос,” говорит он. “Как растут ваши волосы, зависит от физиологии вашего тела, и есть много факторов, которые контролируют физиологию организма.”

На это также влияют другие факторы. Ультрафиолетовое излучение от солнца, отсутствие термозащиты перед укладкой, а также окрашивание и обесцвечивание могут привести к высокой пористости волос. “Большая часть пористости генетична, но ее также можно изменить в зависимости от того, что вы сделали с вашими волосами — такие вещи, как химическая обработка или термическое повреждение, могут повлиять на это,” говорит Лейси Редуэй, партнер Dove и знаменитый стилист по волосам.

Как ухаживать за волосами с высокой пористостью

1. Выбирайте продукты, богатые влагой

Волосы с высокой пористостью часто нуждаются в увлажнении, поэтому ищите на этикетках ваших продуктов слова “увлажняющий” и “гидратирующий”. “Выбор правильных продуктов в зависимости от пористости волос очень важен,” говорит Редуэй. “Увлажняйте ежедневно, чтобы предотвратить ломкость и дальнейшие повреждения.”

2. Регулярно подстригайте волосы

“Поскольку волосы более сухие и поврежденные, они более подвержены ломкости и секущимся кончикам,” говорит доктор Кахен. “Регулярные стрижки помогают стимулировать рост новых волос и поддерживать их здоровыми и упругими на концах.” Стремитесь к полудюймовым стрижкам каждые четыре-шесть недель.

3. Не мойте волосы слишком часто

Частота мытья волос зависит от типа ваших волос, так как вы не хотите лишать их натуральных масел, пока ищете решения для их восстановления, говорит Редуэй. В среднем она рекомендует мыть волосы раз или два в неделю.

4. Читайте состав продуктов

“Лучше избегать сульфатов, когда это возможно, так как они могут быть сушащими,” говорит доктор Гаршик, поэтому выбирайте как минимум шампунь без сульфатов. Кроме того, старайтесь избегать продуктов, которые являются очищающими или имеют высокое содержание спирта, так как они также забирают влагу.

5. Используйте правильный шампунь

“Я рекомендую два шампуня для волос с высокой пористостью: шампунь для восстановления повреждений и шампунь для дополнительного увлажнения,” говорит Дэвилье. “Чередуйте их каждую неделю, пока ваши волосы не станут счастливыми снова.”

6. Никогда не пропускайте кондиционер

Волосы с высокой пористостью нуждаются во всей влаге, которую только могут получить, поэтому всегда следуйте за шампунем кондиционером. “Выбирайте кондиционеры, которые глубоко увлажняют, если у вас высокая пористость,” говорит доктор Кахен. “Особенно эффективны несмываемые кондиционеры, так как они могут создать дополнительный барьер и слой защиты, чтобы помочь волосам удерживать влагу.”

Он рекомендует растительные масла, такие как кокосовое и облепиховое, которые увлажняют волосы, а также увлажняющие ингредиенты, такие как масло ши и манука мед.

7. Используйте средство для распутывания

Волосы с высокой пористостью обычно спутываются легче, поэтому важно распутывать волосы, чтобы предотвратить дальнейшую ломкость при расчесывании узлов, советует доктор Кахен. Средство для распутывания поможет увлажнить спутанные волосы, чтобы их легко распутать без ломкости.

“Помните, что нужно начинать расчесывать снизу вверх, чтобы уменьшить напряжение и облегчить распутывание,” говорит Дэвилье.

8. Избегайте тугих причесок

К сожалению, высокие хвосты могут не оправдать ожиданий. “В прическах старайтесь избегать тех, которые могут вызвать дальнейшие повреждения или ломкость, такие как тугие прически, которые могут тянуть волосы,” говорит доктор Кахен. Это означает, что следует избегать тугих резинок. Также лучше ограничить использование термоукладки и аккуратно расчесывать волосы. Используйте расческу с широкими зубьями или мягкую щетку, чтобы избежать ломкости.

9. Попробуйте специальные процедуры

“Помните, что все волосы уже мертвы, поэтому важно как можно больше их питать, особенно если вы делаете повреждающие процедуры, которые могут привести к высокой пористости,” говорит доктор Кахен. “**Маски для волос — это хорошее решение для лечения волос и повышения их прочности; несмываемые кондиционеры и маски для волос могут помочь запечатать пробелы в кутикулах волос и защитить их; и, наконец, масла — отличные варианты для удержания влаги и помощи волосам в ее сохранении.”

Для дополнительного эффекта вы можете попросить вашего стилиста добавить восстановительную процедуру при посещении салона.

10. Боритесь с фризом

Волосы с высокой пористостью подвержены фризу из-за того, что они более повреждены и не могут удерживать влагу так эффективно. “Из-за этого волосам сложнее удерживать свои естественные масла, которые помогают увлажнять волосы и предотвращать фриз, а также удерживать продукты, которые помогают с увлажнением и фризом,” говорит доктор Кахен.

Чтобы найти лучшие продукты против фриза для ваших волос, читайте рекомендации экспертов GH Beauty Lab.

11. Спите на шелке или сатине

“Между мытьем продолжайте увлажнять ваши пряди и избегайте поверхностей, таких как хлопковые наволочки, которые могут еще больше высушить волосы или вызвать трение, поднимающее кутикулу и приводящее к ломкости — попробуйте использовать сатиновые наволочки,” советует Редуэй.