10 городов США с наивысшим качеством жизни, согласно новым рейтингам

Проектирование дома, который поддерживает ваше благополучие, может существенно повлиять на ваше здоровье и повседневную жизнь, но ощущение себя наилучшим образом зависит не только от того, что находится внутри ваших стен. Трудно по-настоящему расслабиться в домашней сауне или насладиться спокойной ванной, если ваше окружение вызывает стресс. Все, начиная от качества воздуха и общественной безопасности и заканчивая стоимостью жилья и экологическими условиями, играет роль в том, насколько комфортно и безопасно вы себя чувствуете в своем доме.

Если вы рассматриваете возможность переезда, некоторые новые исследования могут помочь вам в этом решении. U.S. News & World Report недавно опубликовал свои рейтинги городов США с наивысшим качеством жизни на 2026 год, оценивая такие факторы, как безопасность, доступность, экологические условия, образование, здравоохранение, стоимость жизни и доступ к культурным удобствам.

Используя данные от Applied Geographic Solutions (AGS) вместе с собственными исследованиями, U.S. News сгруппировал эти показатели в пять взвешенных индексов, основываясь на том, что больше всего ценят американцы. В результате получился список из 25 городов, которые предлагают наилучшее общее качество жизни.

Ни одно место не идеально, но жизнь в одном из этих городов может облегчить вам сосредоточение на вашем здоровье и счастье, а не на повседневных стрессах. Далее мы выделяем 10 лучших городов в списке. А если переезд не входит в ваши планы, мы также делимся простыми способами улучшить качество жизни, где бы вы ни находились.

Города с наилучшим качеством жизни

1. Бруклайн, Массачусетс

Согласно U.S. News, Бруклайн, Массачусетс, является лучшим городом для жизни с точки зрения качества жизни. Средний доход домохозяйства составляет чуть менее $152,000, и он находится в метрополитенском районе Бостона. Город известен своими школами высшего уровня, историческими домами, красивыми парками и культурными достопримечательностями. Этот небольшой город также является родиной президента Джона Ф. Кеннеди.

2. Ньютон, Массачусетс

Еще один богатый город в метрополитенском районе Бостона — Ньютон, Массачусетс. Средний доход домохозяйства составляет около $198,000, а уровень безработицы ниже национального среднего. Город славится своей исторической атмосферой и красивыми улицами, обсаженными деревьями, и известен как безопасное место для жизни.

3. Бетесда, Мэриленд

Бетесда, Мэриленд, является пригородом Вашингтона, округ Колумбия, известным своим разнообразием магазинов и ресторанов, яркой культурной сценой, лучшими школами и медицинскими и исследовательскими центрами. Средний доход домохозяйства составляет около $191,000, и город окружен красивой зеленью.

4. Белвью, Вашингтон

Если вы ищете место с множеством возможностей для активного отдыха на природе, Белвью, Вашингтон, может быть для вас. Это один из крупных городов в списке с населением около 154,000 человек и средним доходом домохозяйства около $169,000. Здесь есть музеи и парки для прогулок, и это важный технологический центр.

5. Молден, Массачусетс

Еще один город в районе Бостона, Молден, Массачусетс, имеет население около 68,000 человек и средний доход домохозяйства $102,000. Он был важным городом во время Американской революции, будучи одним из первых городов, проявивших сопротивление Британской империи. Теперь вы можете посетить его, чтобы узнать историю, исследовать природу и завершить день с крафтовым пивом.

6. Шапел-Хилл, Северная Каролина

Дом Университета Северной Каролины, Шапел-Хилл — это культурный центр с разнообразными ресторанами, хорошей арт-сценой и обилием зеленых пространств. Средний доход домохозяйства составляет около $95,000, что является вторым самым низким показателем в этом списке из 10 городов, хотя все еще выше национального среднего.

7. Кембридж, Массачусетс

Гарвардский университет расположен в Кембридже, Массачусетс, который является седьмым лучшим городом по качеству жизни в стране. Это образовательный центр с красивыми районами и исторической архитектурой. Средний доход домохозяйства составляет около $134,000, и здесь отличная возможность для пеших прогулок.

8. Киркленд, Вашингтон

Пригород к востоку от Сиэтла, Киркленд, Вашингтон, — это прекрасное место для жизни. Он расположен у озера Вашингтон и имеет красочный центр города с отличными ресторанами, художественными галереями и магазинами. Средний доход домохозяйства составляет около $153,000, и это также технологический центр.

9. Роквилл, Мэриленд

Роквилл, Мэриленд, находится недалеко от Вашингтона, округ Колумбия, и предлагает очаровательный выбор бутиков, ресторанов, баров и обилие парков и зеленых пространств. Средний доход домохозяйства составляет около $126,000, и экономика здесь сильная. Город известен как отличное место для жизни с его историческим очарованием и оживленной площадью.

10. Пассаик, Нью-Джерси

Десятый лучший город по качеству жизни — Пассаик, Нью-Джерси. Этот небольшой город имеет самый низкий средний доход домохозяйства в списке — $64,000. Это место с богатой историей и разнообразными ресторанами и магазинами, с достаточным количеством парков.

Как улучшить качество вашей жизни

Не живете в одном из этих 10 городов? Не переживайте; есть много способов повысить качество вашей жизни, независимо от того, где вы живете, начиная от хобби, которые вы выбираете, и заканчивая тем, как вы оформляете свой дом.

Качество жизни сильно зависит от вашего физического и эмоционального здоровья. Уделяя время регулярным физическим упражнениям, даже если это просто ежедневная прогулка, вы можете повысить свое настроение и уровень энергии, согласно исследованиям Университета Алабамы в Бирмингеме. Даже занятия хобби, которые заставляют вас замедлиться и использовать руки, могут улучшить когнитивные функции и память, увеличивая вашу концентрацию.

С точки зрения дизайна, дизайнер Джессика Риско Смит, основательница дизайн-студии JRS ID, говорит, что благополучие можно перевести в жилое пространство с намерением.

"Внутри дома мы наблюдаем высокий спрос на специальные пространства для отключения — тихие комнаты, предназначенные для чтения и отдыха, специально без телевизоров. Комнаты для йоги и рукоделия также являются распространенной просьбой," — объясняет она. "Мы проектируем дома вокруг повседневных ритуалов — плавательные бассейны для регулярного плавания, холодные купели, продуманно встроенные в веранды или прилегающие открытые пространства, и главные ванные комнаты, которые открываются через французские двери в частные дворы с открытыми душами, сауной или парными, встроенными в ландшафт."

Особенности, которые поддерживают здоровье и долголетие, — это то, как она проектирует дома с учетом благополучия. Домашние сауны и холодные купели — это здорово, но это не единственные способы, которыми проявляется благополучие. Это меньше о зрелищах, говорит Смит, и больше о создании адаптивных сред, которые поддерживают то, как люди на самом деле живут.